فنون البهجة والسعادة

معهد رسيم 1
اخر تحديث 25 أبريل، 2024
4 التحق بالفعل

حول هذه الدورة

 

 

 

المحتوى المفتوح – دورة فنون البهجة والسعادة

 

وصف البرنامج

يتم كتابة وصف بما يحتوي البرنامج التدريبي بما يقارب نصف صفحة
في هذا البرنامج يتم عرض مفهوم البهجة و أهميتها للسعادة في الحياة و الوسائل التي يتبعها الإنسان للوصول للبهجة الحقيقية و القدرة على الشعور بمشاعر متزنة في الحياة و البرنامج يقوم على أساس علمي في علم النفس الإيجابي و مبادئ الدين الإسلامي الذي يحثنا على السكينة و الطمأنينية و المشاعر الخيرة في مواجهة تحديات الحياة و يستخدم البرنامج أسلوب المحاصرة التفاعلية و دراسة الحالة و التمارين التطبيقية

الهدف العام

يتم كتابة الهدف العام من البرنامج التدريبي مع مراعاة صياغة الهدف بشكل واضح ومحدد ومنهجي.
إكساب المتدربات مهارات العيش بمشاعر البهجة المحفزة للسعادة في الحياة بطرق مبسطة .

 

أهداف التعلم

ان يكون المتدرب في نهاية البرنامج قادر على
1.ان يعرف المتدرب مفهوم البهجة
2.ان يذكر المتدرب أهمية البهجة و الشعور بالرضا و السعادة للصحة النفسية و الجسدية و الأداء المهني
3. ان يوضح المتدرب شعور بالبهجة هو مسؤولية فردية .
4. ان يذكر المتدرب مهارة التركيز على الحاضر و العيش في اللحظة
5. ان يوضح المتدرب أهمية الصلة بالله في الشعور بالبهجة الحقيقية .
6. ان يذكر المتدرب الممارسات السليمة لإدخال البهجة على النفس و الأسرة .
7. ان يوضح المتدرب فائدة التذوق و الإستمتاع بالطبيعة .
8. ان يحدد المتدرب دور ممارسة الشغف و الرسالة لتحقيق البهجة و السعادة في الحياة .
9.ان يذكر المتدرب أهمية الصحبة الإيجابية للشعور بالبهجة .

المتطلبات الدورة

  • حاسب الي
  • هاتف محمول

الجمهور المستهدف

  • جميع الفئات

منهاج دراسي

1 الدرس8h

مقدمة عن البهجة و السعادة في الحياة

مفهوم البهجة و مفهوم السعادة أهمية البهجة للصحة و النجاح الشخصي و المهني
تقييم ذاتي 1

مرتكزات البهجة و السعادة في الحياة

الصلة بالله السؤولية الفردية التركيز على الحاضر التفكير الإيجابي إدارة المشاعر السلبية الشغف و الرسالة في الحياة

استبيان

***

معهد رسيم 1

4.33/5
16 الدورات
3 التقييمات
148 طالبا
شاهد المزيد

أكتب مراجعة

brainstorming-img

ر.س300.00

مستوى
Intermediate
المدة الزمنية 8 ساعات
محاضرات
1 محاضرة
لغة
العربية

للتواصل والأستفسارات : 0552060144 raseemask@gmail.com

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare